La montée du Menez Hom 2026

La Montée du Menez-Hom – Aquathis revient le dimanche 16 août pour une 49e édition qui s’annonce exceptionnelle. Avec près d’un demi-siècle d’existence, cette course fait partie des plus anciennes épreuves pédestres de France, au point que certains anciens participants n’hésitent plus à parler de « mythe ». Et cette édition anniversaire comptera parmi les plus marquantes.

Participez à la 49e édition d’une course légendaire entre terre, ciel et mer !

Rendez-vous à Argol en presqu'île de Crozon pour une aventure sportive unique au cœur du Finistère ! Depuis 1975, cette course pédestre disputée au départ et à l'arrivée de la commune d’Argol et le sommet du Menez Hom est bien plus qu’un défi sportif : c’est une véritable tradition bretonne, une expérience humaine et une communion avec la nature. 

Une arrivée repensée : convivialité, confort, ambiance
• Un espace totalement réaménagé pour favoriser la convivialité,
• Des ravitos qui feront la part belle aux produits locaux,
• Des zones de repos confortables pour « chiller » après l’effort,
• Des animateurs et un DJ qui accompagneront l’après-course pour ceux qui voudront prolonger la fête en musique — ou même danser et pousser la chansonnette,
• Un repas du montagnard soigné pour remettre tout le monde d’aplomb.

De la remise des dossards jusqu’à la fête finale, tout a été repensé afin que chacun vive l’expérience Menez-Hom de la façon la plus agréable possible.

Un parcours entre mer et montagne

Menez, mot breton pour montagne : tout est dit ! Au fil des kilomètres, les coureurs traversent un paysage grandiose entre forêts, landes et panoramas saisissants sur la presqu’île de Crozon, la baie de Douarnenez et l'Aulne maritime. A l'est, les Monts d'Arrée et les montagnes noires. L’ascension du Menez Hom, culminant à 330 mètres, offre un point de vue inoubliable à couper le souffle – à la fois par l’effort et par la beauté.

Une ambiance chaleureuse et authentique

Dès le samedi, les habitants d’Argol et des environs se mobilisent pour faire de cette course une fête locale. Bénévoles, animations, encouragements tout au long du parcours… Vous ne courrez pas seul, mais porté par tout un territoire.

49 ans d’histoire, et vous ?

Cette 49e édition est l’occasion de rejoindre les rangs des milliers de coureurs qui, depuis près d’un demi-siècle, ont marqué de leur empreinte cette course mythique. Que vous soyez coureur chevronné ou amateur de défi nature, c’est le moment de faire partie de l’histoire.

Pourquoi s’engager ?

• Un parcours exigeant mais accessible, au cœur d’une nature préservée
• Une organisation rodée, portée par la passion et l’expérience
• Un moment de dépassement de soi dans un cadre époustouflant
• Un souvenir… et des souvenirs plein la tête !

Relevez un défi selon votre niveau !

Préparez vos chaussures, votre mental, et surtout votre envie de vivre une course pas comme les autres. Le Menez Hom vous attend… et Argol aussi, pour le départ et une arrivée triomphale.

Vous allez forcément trouver un défi à votre portée ! Inscrivez-vous dès maintenant et écrivez votre ligne dans la légende de cette course finistérienne !

3 distances : 30 km, 11,5 km et 7,3 km

Le retrait des dossards des coureurs se fera le samedi en fin de journée et le dimanche matin sur la place de l’église à Argol. Pour les coureurs, les inscriptions se font en ligne via sportinnovation.Fr

A noter que les participants devront se munir de leur propre gourde, bouteille et/ou kamelbag ou de leur propre gobelet pour les ravitaillements.

La Montée du Menez Hom - Trail de 30 Km
Le 16/08/2026 à 9h00

Total : 32,25

Coût de l'inscription
30,00 €
Frais de transaction bancaire
+ 2,25 €

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Pour les non licenciés, le certificat médical est désormais remplacé par le PPS (Parcours Prévention Santé).
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Pour générer gratuitement votre PPS connectez vous sur le site https://pps.athle.fr
Ce code PPS sera daté au plus tôt du 16/05/2026.

Attention l'orthographe de votre PPS doit être identique à celui de votre inscription sinon il ne sera pas validé.

Un repas sera servi à Argol samedi soir et dimanche midi

Le menu unique avec dessert vendu au prix de 13 euros pour les adultes et de 10 euros pour les enfants jusqu’à 12 ans. Les boissons seront vendues en sus sur place.

A titre indicatif